适度性生活对前列腺有好处

前列腺生病了可能会牵扯出很多问题，由于前列腺有症状，不舒服，自然就不愿意性生活，如此时间越长，心理压力越大，就会加重症状。其实，适当性生活对前列腺是有好处的。

也有人说，前列腺增生会引起阳痿，但此说法还有争论。前列腺增生患者多为老年人，老年人由于动脉硬化，加之性功能呈下降趋势，会出现阳痿症状，但其是由年龄引起，还是由前列腺增生引起?还需要进一步研究。总之，前列腺疾病会间接影响男性性功能，是由科学依据的。

在这里，我告诉大家几条预防前列腺疾病的措施——

1.多饮水，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。成人至少每天1000-2000毫升。不爱喝水，机体代谢慢，前列腺部位血液循环慢，久而久之，形成血瘀，会导致前列腺疾病。

2.保持温度，可使用温水洗澡。

3.少食用刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，特别是西红柿和白瓜子。苹果含锌量高，大豆类食品也对防治前列腺炎也有很好的作用。

4.自我按摩。自我按摩对治疗前列腺炎有一定的效果，但是并非人人适用。慢性前列腺炎急性发作期，前列腺萎缩和硬化的患者应避免进行按摩。

5.不要憋尿。憋尿不仅对肾脏有害处，而且使膀胱充盈，易诱发急性尿潴留。

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