预防前列腺炎可适度自慰

众所周知，前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。因此，自我保健非常重要，那么，如何进行自我保健呢？手淫和房事过度是导致前列腺炎的主要原因。 但是，有些情况下，适度自慰可以防止前列腺炎。

一方面，当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊会持续处于一种满盈的高张力状态；另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常有性冲动的发生，生殖系统同样随着每次性冲动而发生相应的变化。男子每次性兴奋时，前列腺和精囊都发生高度充血，直到射精后才可逐渐恢复正常。患了前列腺炎的患者也是如此。因此，完全没有射精行为，恰恰不利于前列腺炎症状的消除。

现代医学及性心理学家的研究认为，正常的自慰有一定的积极意义，从某种意义上讲如同过夫妻生活。因此，对于未婚男性以及已婚的男性来说，由于夫妻短期分居、出差等原因不能过上正常夫妻生活，适当自慰是有好处的。这里我们将适度的自慰看做适度规律的夫妻性生活。