教您预防前列腺炎的方法

 怎么预防前列腺炎呢?具体有哪些方法呢?前列腺炎是春季高发的一种疾病，因此要积极的进行治疗，那么春季怎么预防前列腺炎呢?针对这个问题，总结了一下几点：

1、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

2、多饮水

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

3、节制性生活

预防前列腺炎，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺炎。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

4、多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5、洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

以上的内容就是关于春季怎么预防前列腺炎的方法的介绍。温馨提醒：多数前列腺炎患者会出现尿频、尿急、尿痛等症状，如果您出现了这些，一定要重视起来，不然是前列腺炎，那带来的影响是很大的。祝您身体健康!