常见的前列腺炎预防办法

男性朋友们由于每天工作性质的要求而需要每天长时间坐着，但是久坐会严重影响男性朋友们的健康，由于长时间的坐着会使血管扩张，前列腺炎等疾病。一起了解一下常见的前列腺炎预防办法吧!

“蛋疼”或为精索静脉曲张表现

精索静脉曲张是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。是青壮年常见的疾病，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛(静脉血管丛)血管扩张，迂曲和变长。发病率为男性人群为10-15%，在男性不育中占15-20%。

精索静脉曲张就像一小袋虫子钻进了阴囊，开始感觉并不明显，但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，加腹压，还可看到更加严重的静脉曲张，平卧可缓解。重症患者可出现阴囊下垂、睾丸包块、睾丸疼痛，并在劳累、长时间的行走、剧烈运动和性生活后会出现症状加重，

久站久坐需注意

平时应该多活动

在临床上来说，那些以站立为职业的男性尤其易患发此病，主要以教师、美发师、服务员、演艺员等职业人群。由于长时间站立，所以极易导致阴囊中精索静脉阻塞，产生不正常肿胀，当然也会睾丸静脉血液回流不好，血液淤滞，精索静脉内压力增高，引发本病。

而对于长期久坐办公室的白领，更是应该警惕。长时间久坐，臀部长期受压，阴囊部位长时间受挤压就会导致睾丸部位的血管出现变粗现象，瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。

精索静脉曲张如何自查?

精索静脉曲张就像一小袋虫子钻进了阴囊，开始感觉并不明显，但站立时精索部位可看到或摸到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，加腹压，还可看到更加严重的静脉曲张，平卧可缓解。

精索静脉曲张可以分为轻、中、重度三级。在站立屏气后看不到曲张的静脉，但能摸到静脉团者为最轻度，这种曲张的静脉在平卧时会很快消失;看得到也能摸得着静脉团，平卧后包块也能逐渐消失者称为中度;而用肉眼就能看到明显的静脉团，摸上去也有明显的蚯蚓状静脉者最重，即使在平卧时消失也很缓慢，这种情况就是重度的。

对于常见的前列腺炎预防办法大家应该了解了一些，需要长时间坐着办公的朋友们应该在工作一段时间就起来活动一下，也应该定时的去医院检查一下身体，看一下是否影响到了您的健康。