美研究标明：每周快走3小时可预防前列腺癌

一项新的研讨显示，每周快步走至少3小时，可延缓甚至预防前列腺癌的分散。研讨发现，唯有快步走才干带来这种结果，假如前列腺癌患者以轻松的步伐漫步，就无法到达这种结果。

美国加州大学旧金山分校的研讨人员对1455名被诊断出患前列腺癌、但还未开端分散的男性进行了研讨。研讨人员评价了患者被诊断出患癌和承受初步医治后两年的体能运动水平，他们发现，有117起个案呈现前列腺癌激发的癌细胞复发、骨肿瘤和灭亡。而那些每周至少快步走3小时的患者，其病情分散的速度要比慢步行且活动工夫较少的患者降低了57%。宣布在比来出书的《癌症研讨》期刊上的这项研讨称，该研讨后果为“进行有规则地活动可对立很多疾病，像心脏病和某些癌症等”这一理论添加了新的佐证。

研讨人员指出，在诊断出患病后从事快步走活动的患者，似乎可延缓甚至预防病情的分散。