牛奶喝过量也损害前列腺

牛奶具有丰富的营养价值,深受各种人群的喜爱,每天喝牛奶的人越来越多,但是喝牛奶过多易患前列腺癌已经引起人们高度的重视。

如果排除一切影响癌症的因素外,研究发现，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的概率明显要大很多。

通过分析，牛奶的食用量与前列腺癌的发病率确实有明显的关系,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。 不过,水果和蔬菜中的一些物质能起到抗癌的作用。

例如番茄红素就能起到很好的抗癌作用,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,特别是番茄中更是大量存在的。

番茄红素具有很多的抗氧化作用，它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,具有很强的抗前列腺癌的功效。所以,男性朋友为了自己的前列腺,喝牛奶还是要慎重些，最好少喝,别把它当成饮料喝,同时，每天要少些含番茄红素多的水果和蔬菜。

因此，牛奶的坏处不容忽视，男性朋友要少喝微妙，并且要多吃一些水果和蔬菜，来预防前列腺癌的发生。