开车一族应该怎样保护前列腺？

如今很多人都自己驾车上下班，还有一些比如公交司机，这样的职业司机，这些人都面临如何保护前列腺的问题。

 
　　问:我是一位每天以车代步的少运动族，听说驾车太久易得前列腺疾病，我该如何保护自己的前列腺？

　　答:统计数据表明，全中国汽车驾驶人数已突破1亿。但一项统计数据显示，前列腺炎患者中有相当比例为汽车司机，尤其以高管人员、业务骨干、部分长期驾车的老板最为多见。让众多男性身心受挫、尝尽苦头的前列腺炎，已成为司机一族的常见病、高发病。引起前列腺炎的常见病原体的细菌、沙眼衣原体、解脲支原体、滴虫、真菌等，而司机的职业特征恰恰是这些病菌侵入体内的诱因。驾车族久坐、性生活不规律、疲劳、饮水不足、憋尿等特点给前列腺健康带来隐患。更危险的是，对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者，其尿液可经前列腺管逆流进入前列腺组织中，最易致前列腺炎。如果要进行预防和保护的话，少开车子多走点路，多做点运动，在饮食方面更要营养均衡，有尿频尿急不适等现象要及时就医咨询。