憋尿不是好习惯 导致前列腺增生是凶手

大家知道，是人就有三急：屎急、尿急、屁急。可是其实在生活中，每个人因为不同的原因，都有过憋“三急”的问题，对于男性来说 ，如果常常这样憋“三急”必然会对你的健康带来巨大的伤害，特别是你的前列腺健康。一起来了解下吧。

对于这些本应“急事急办”的事，有些人不到最后的时刻不愿意去“办”，这看上去很“惜时”，事实上，这样的“憋”对*的危害不容小觑。

常憋“三急”毁健康:男性强忍小便易致前列腺增生

常憋大便容易罹患疾病。积存在肠道里的粪便如没有及时排出，其中的水分就会被肠道重新吸收利用，大便就会因此变得干燥坚硬，而干燥的粪便在肠道里停留的时间过长，必然会对肠道和肛门部位的静脉产生压迫，容易导致痔疮等疾病。

同时，大便中常常会含有大量的毒素，如果重新被*吸收，则会出现精神萎靡、食欲不振等中毒症状，损害*健康。

常憋小便的危害比憋大便更甚。小便憋得过久，会造成尿液一直在膀胱中潴留，其中的细菌以及代谢所产生的废物会迅速增长繁殖，并通过输尿管感染肾盂组织，很容易使人感染肾盂肾炎。

男性经常憋小便还可能导致前列腺增生等疾病;女性憋小便过久，容易因为膀胱饱满而压迫子宫，久而久之，造成子宫发育不良并影响*的生育能力，还可能造成痛经等疾病。此外，经常憋小便的人，还容易因为尿道括约肌长期过度紧张而“脱敏”并失去效用，容易导致排尿困难、尿不净、尿失禁等泌尿系疾病。

常憋屁也不利于身体健康。这是因为屁含有氮、氨、硫化氢、二氧化碳等一些气体成分，如果憋屁不放，这些对健康有害的物质就会被*肠道黏膜重新吸收并进入血液循环，进一步危害*，并使*出现慢性中毒的症状，譬如精神不振、食欲消退、消化不良以及脸色腊黄等。