专家推荐的前列腺增生护理办法

前列腺对*的效果，不只仅是制造了前列腺素和前列腺液，并且还具有节制排尿的功用，运输尿液的管道也要早年列腺组织中穿过，也是*渗出通道的“咽喉”。前列腺一旦呈现问题，问题可不只仅只是前列腺炎那么简略了。那么，专家推荐的前列腺增生护理办法有哪些？

专家推荐的前列腺增生护理办法：

1、生活有规律，保持心情愉快，避免过度疲劳。

2、参加适当的体育活动，如气功、太极拳等，以增强体质，预防感冒。

3、保持大便通常，防止便秘。

4、及时排尿，不要忍尿或者憋尿，长时间舟车旅途或开会时，更要注意排尿，以免憋尿过久而引起尿潴留。

5、性生活要节制，避免过度或频繁。

6、不宜久坐，应定时站起来活动，避免盆腔充血，增加排尿困难。

7、改善饮食结构，减少摄入高胆固醇类食物，鼓励少食“红色肉”，多吃“白色肉”禁止饮酒及忌食辛辣刺激食物。

8、阿托品、氨莱碱等解痉或止喘药，能使膀胱逼尿肌收缩力减弱，导致小便困难，服用时应注意或者在医生指导下服用。

9、一旦发生恶性尿潴留或血尿，应及时到医院就诊。