专家指出前列腺轻度增生做好预防是关键

为什么说前列腺轻度增生做好预防是关键， 在现实生活中，说起前列腺增生也许很多人都不陌生。“滴滴答答”的日子让很多男性朋友都无法面对。下面就一起来了解一下前列腺增生都有哪些症状，对于轻度前列腺增生该怎样预防。

前列腺增生症临床表现

1.尿频尿急。

2.排尿困难：起尿缓慢，射尿无力，尿线滴沥。

3.尿失禁：残余尿之量不断增加，当有大量残余尿时，常有充盈性的尿失禁。

4.急性尿潴留：在以上所述排尿障碍的基础上，随时可有发生急性尿潴留之情况，使病人完全排尿不出，胀痛难妒忌，迫使患者来院急诊。

5.血尿。

6.由于经常用力排尿所引起之合并症：如疝、痔、脱肛、下肢静脉曲张、肺气肿等合并症。

7.晚期症状：由于肾功亏损、衰竭引起之氮质血症、酸中毒、高血压、食欲不佳、贫血消瘦、以至心衰、脑血管病症状等，均可见有。

前列腺轻度增生预防

不可憋尿：膀胱在患者憋尿时充盈过度，减弱了肌张力在逼尿时的力度，以致发生排尿困难，容易诱发急性尿潴留。

防止受寒：寒冷会家中本病症状，因而患者应注意保暖，尤其是秋末至初春时令。

少食辛辣：辛辣刺激性食物，会导致器官充血，使前列腺受到压迫，同时还会加重痔疮、便秘的症状，使排尿更加困难。

多进行体育锻炼：不仅对身体精神等有好处，对于前列腺有效进行新陈代谢也有一定的促进作用。所以，要经常参加体育锻炼。

多吃蔬菜：蔬菜富含丰富的β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂，这些成分能够大大的降低前列腺增生的发病机会，因而多吃此类蔬菜和水果，能够对前列腺产生很好的保护作用。

忌烟酒：烟酒中含有大量对人的身体不利的因素，其中酒精会造成前列腺的充血，压迫膀胱颈部位，并有诱发尿潴留的可能。而烟中的大量有害物质对于前列腺的伤害也是非常大的。