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常喝牛奶易得前列腺癌

  • 时间:2017-06-23

牛奶营养丰富,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。

 

前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。

美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。

美国研究人员对46000例男性进行了6年的随访调查,发现有773例发生前列腺癌;研究发现,与不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺癌的危险性要降低26%,番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前列腺癌的危险。番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的,它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前列腺癌作用已被大量研究所证实。

所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。

前列腺炎可以导致男性不育

(1)前列腺液被称为精子的奶水,其中所含的酶、卵磷脂和微量元素可以给精子提供能量和营养,特别是锌元素,被称为是“生命之花”,前列腺炎时这些营养物质分泌下降,精子活力降低。

(2)前列腺炎可以导致不射精和逆向射精,精子不能进入阴道而导致不育。

(3)前列腺炎时一些酸性物质增多,PH<6,使前列腺液偏酸性,精液的酸度也增加,能杀死精子,降低精子活力。

(4)前列腺炎时,枸椽酸浓度和酸性磷酸酶含量下降,使蛋白水解酶和透明质酸酶失调而影响液化过程,降低精子活力,导致不育。

(5)前列腺液中的病原微生物及细菌毒素进入精液后,可以直接杀死精子,造成死精、畸形精子、活力下降,产生抗精子抗体,精子顶体酶活性降低,最后导致男性不育。

防前列腺癌要从青年时期抓起:

青少年时期如果忽视前列腺护理,不注意卫生,会使前列腺受到病菌的伤害。某些疾患如包皮龟头炎、尿道炎等,感染部位的细菌也会侵入前列腺,引起前列腺炎,不及时治疗会导致慢性炎症,引起成年后性功能异常,如阳痿早泄等。青少年可从以下几个方面进行前列腺护理:

防前列腺炎应从娃娃期抓起

保持清洁男性阴部通风差,易藏污纳垢。因此,应每天清洗会阴部,每次遗精后也要冲洗外生殖器。

补充锌元素锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食些含锌丰富的食物,如南瓜子、花生、杏仁和芝麻等,对防治前列腺炎有一定效果。

多饮水高浓度的尿液会对前列腺产生刺激,对前列腺健康不利。

洗温水澡可舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状。

不憋尿一旦有尿意,就应排小便,憋尿对膀胱和前列腺都不利。

多放松生活压力会增加前列腺肿大的机会,所以平时应尽量保持放松状态,工作学习之余,要多参加一些体育活动。

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