要预防前列腺癌 多吃卷心菜

前列腺疾病是男性中发病率最高的一种男科疾病，生活中这些男性朋友中患上前列腺癌的也有很多，但是生活中也有很多防癌的食物，那么你们知道防癌的食物有什么吗?

防癌的食物——卷心菜

在所有蔬菜中，卷心菜所含的抗癌物质特别多。它们能抑制造成肿瘤生长的基因的活性，预防健康基因受损，降低“胆怯”细胞的生长能力。少量椰菜(每天100克)就足以降低前列腺癌和肺癌的风险。

防癌的食物——番茄

番茄含有一种特殊的抗癌色素，无论以何种方式吃番茄都有益健康。每天喝番茄汁持续一个月，可降低前列腺癌风险达20%。如果你不爱吃番茄的话，另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的元素，体内的硼越多，前列腺癌的发病机会就越小。

生活中防癌的食物有很多，以上的食物都是让男人防癌的食物，这些食物经常的出现在男性饮食中，可以给男人带来很多的营养，所以男人为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物