巧克力也能预防男性前列腺癌

前列腺疾病中对男人威胁最大的就属于前列腺癌了，因为很多男性在生活中不注重健康的保养，而让自己不知不觉中要面对很多的疾病麻烦，那么你们知道在男性饮食中防癌的食物有什么吗?

防癌的食物——黑巧克力

黑巧克力可预防健康细胞受损形成癌细胞，它的抗氧化剂来自可可豆，因此要吃标有“可可粉含65%或者更多”的巧克力。建议每日摄入剂量为30到40克。

防癌的食物——核桃

核桃不仅有助降胆固醇，保护心脏。美国加利福尼亚大学戴维斯分校的研究人员发现，每天食用68克核桃可有效抑制前列腺肿瘤的生长。这一研究在实验鼠身上有明显效果，且“非常有望适用于人类”。

生活中防癌的食物有很多，以上就是能让男人有效预防前列腺癌的食物，这些食物里面含有很多的营养，对于维护男人的健康有很大的帮助作用，所以男人为了自己的身体健康一定要珍惜以上的食物

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