男人多吃西兰花可有效预防前列腺癌

避孕药致月经紊乱 吃伟哥有依赖性吗 预激综合症咨询 维生素E有何作用 西兰花和西红柿，不仅能补充*必需的维生素，还有助于防癌、抗癌，尤其对男士预防前列腺癌有一定的作用。北京市朝阳医院营养科营养师宋新提醒，在日常饮食中，男人不妨多吃这些维生素含量高且防癌效果好的食物。

西兰花维生素Ｃ含量极高，能提高*免疫功能，促进肝脏解毒，还能阻断致癌物质亚硝酸胺的形成，其中所含的有机硫化合物有提高致癌物解毒酶活性的作用；而西红柿中最重要、含量最多的就是番茄红素，它具有独特的抗氧化能力。

很多专家也认为，前列腺癌可以多吃西兰花，这样可以清除*内导致疾病的自由基。中老年男性多吃，可减少前列腺癌的危险。