五类食物可预防前列腺癌

夏天是前列腺癌的诱发高峰期，这个时候男士们吃什么才能为自己穿上一层防护衣来抵御病魔的侵害呢?作为一种男性生殖系最常见的恶性肿瘤，前列腺癌发病随年龄而增长。在男性因癌症死亡的比例中，前列腺癌居于第二位，仅次于肺癌。因此，在夏天这个癌症高发期，微微小编在告诉各位男士怎样做才能有效抵御前列腺癌的入侵?

1、番茄

番茄里含有大量β胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

2、香草冰激凌

夏日酷暑难耐，吃香草冰激凌是一个既能治病又能解馋的不错的选择。这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的元素，体内的硼越多，前列腺癌的发病机会就越小。

3、西瓜

同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

4、橘子

橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

5、大豆

人类与动物研究机构指出，大豆异黄酮可减缓前列腺癌细胞的生长，让前列腺癌病患燃起新希望。

小编建议多吃以上食物，提早的预防前列腺癌的发生是很重要的。尤其是在夏天这个前列腺癌的高峰期是非常有必要采取预防措施的。