前列腺肥大生活中不得不知道的事情

前列腺肥大疾病治疗起来并不困难，之所以每年都会有人出现这项疾病症状，和人们平时的不良生活习惯，有着很大的关系，尤其是身体在出现一些小的疾病现象是，没能够及时得到注意，任由疾病不断发生，就会加重病情，那么，前列腺肥大生活中不得不知道的事情：

1、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

3、防止受寒：寒冷会导致前列腺增生的症状加重的，所以要特别注意保暖，尤其是天气变化无常的秋末至初春。

4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，不仅会导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

6、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

温馨提示，平时无论人们从事什么工作，都不应该长时间的憋尿，否则就比较容易导致排尿出现困难现象，容易诱发急性尿潴留，同时也会增加患有前列腺肥大的因素，所以也需要及时的养成正确的生活习惯，不做对身体有害的事情。