男人秋季前“腺”告急 多因缺水

秋季天干物燥，此时医院男科前列腺病人人满为患。为什么男人在秋季前列腺问题却更加严重?生活中男人似乎不喜欢多喝水，只有在口渴时才会猛灌几口。这种不喜欢喝水的坏习惯无论对于身体健康、还是前列腺炎患者来说，对病情稳定和康复极其不利。

为什么男人秋季前列腺炎高发多因“缺水”

男人似乎不喜欢多喝水，只有在口渴时才会猛灌几口。这对于前列腺炎患者来说，对病情的稳定和康复极其不利。随着年龄的增加，感觉器官逐渐变得不那么敏感，口渴的感觉会降低，不太容易因体内缺水而引起强烈的感觉，再加上工作繁忙，往往忽视补充水分，使细胞长期处于“缺水”状态。*脏器和组织细胞长时间得不到充足水分的滋润必然要发生皱缩，体液(血液和尿液)浓缩，不仅容易发生心脑血管疾病、泌尿系统结石，还容易因尿液浓缩、排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。

如何预防前列腺炎

一、避免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。

二、注意自我保健，加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

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