别让不必要的担心引发性功能障碍

因为我们害怕自己出现性功能障碍的问题，所以在生活中在性爱时我们难免会产生一些担心，但是大家是否想过有一些没有必要的担心不止不能改变任何事情还会给自己招惹来性功能障碍呢？

关于实际的性功能障碍问题，男子目前最普遍的是射精过快(36%)，较个别的是在保持勃起方面的问题(9%)，还有是难以勃起(7%)、无法射精(4%)。不止一个性功能障碍问题的男子有8%，而妇女则是63%。后者都是在获得兴奋方面的障碍(48%)、达到性高潮的障碍(46%)、保持兴奋的障碍(33%)，以及无法获得性高潮(15%)。然而，亦有11%的妇女抱怨自己太快到达性高潮。引起性功能障碍的原因，属于器质性因素的毕竟是少数，绝大多数是由心理因素引起的。

常见的心理因素有：

①担心性功能不正常。主要担心阳痿、早泄。产生一时性阳痿或早泄的，大多数与环境因素和心理压力有关。

②担心体亏。认为射精会大伤元气，因而在较长一段时期内禁欲。这种“射精伤身”的误解，来自于“*是人生之宝”和“*比血液宝贵”的误传。

③担心自己的性生活不正常。人类的性生活有隐蔽性和不可对照性特点，每个人只知道自己和配偶的性生活情况，无法知道其他夫妻间的性功能情况，这就使某些人产生“我的性生活是否会不正常”的担忧。其实，这种担忧不但是多余的、没有必要的，而且还会加重病人的负性心理，产生心理压力，反而真的影响了性功能。

④担心配偶不满意。过性生活时就有心理压力，结果真的导致了性功能障碍。

⑤担心阴茎太小，不能使妻子满足。其实，性的和谐与否，关键在于双方感情交流和密切配合的程度。了解了影响性功能的心理因素后，就能进行自我调节了。对自已的性功能要有信心，妻子也要谅解、鼓励，配合，才能达到性和谐。

和谐的性爱需要夫妻双方的共同努力才能够达到，在生活中如果能和办理达到良好的沟通了解彼此的需求和担心，相信夫妻间的性爱会更和谐男性的健康也会更好。