当心腰伤伤及男性性功能

在生活中我们总是听到有人说男人腰不好肾就不好，对于这种说法有人认可也有人质疑，男人的腰好不好到底于是这样的健康有什么关系呢？那我们就一起听听专家的解析吧！

好男人，腰要好。腰对男人来说，有着异乎寻常的意义。腰部不仅作为*上半身重量的支撑，也是连接下半身的枢纽，床上运动有没有力道，很大一部分取决于腰部力量，腰同时也是中医理念所认为的传宗接代的本源。然而，现代社会快节奏的生活方式、越来越大的压力和缺乏运动等习惯，使男人腰的负担越来越重。

男人的腰比女人的更累

“从社会角色的角度看，男性的腰部要比女性‘累’多了，无论在工作和生活上，要承担更大的重担。

重体力劳动大多是由男人来做，家里的体力活也主要是男人承担。因此男性腰肌劳损等疾病发生率要高于女性。”张兴平指出，“同时，男性腰部外伤也较常见。

一方面，从事危险工作的男性比女性多，再加上男人天性爱冒险，参加的运动也多以对抗性强、运动量大的项目为主，所以受伤几率更高。”

近年来，男性因腰部疾病就医的比率日益增加，最多见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损，腰椎退行性改变等。

“尤其是腰椎间盘出现问题的，以青壮年男性居多。”随着年龄的增长，椎间盘确实会发生退行性改变，慢慢失去正常的弹性和张力。

但现代人长时间伏案工作，在办公室一坐近10小时，开车回家要一两小时，到家又是一屁股坐进沙发，长期单一动作会导致腰部肌肉痉挛，腰部受力均衡性受到破坏，力学结构上也会出问题，极易导致肌肉韧带疲劳，并加速椎间盘的衰老。

时间久了，腰部就会还以颜色，出现各种酸疼、弯腰困难等症状。据国家骨科疾病防治权威机构的调查统计，在30-40岁的男性人群中，有59.1%患有颈、腰椎病。

“腰不好”等于“肾不好”

中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“肾不好”。

肾虚导致腰酸

按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置出现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾气不足。

只是中医的肾是一个比较大的功能群体，包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能，因此其生理作用相当广泛，可谓牵一发而动全身。

中医讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。