内裤选错会伤害精子

对于一个男性来说，精子的质量是非常重要的，如果一个男人选错了内裤，那么就会给自己的精子带来很大的伤害，那么下面就让小编来给大家具体的讲讲怎么样穿内裤才能不伤害自己的精子呢。

有了爱，但不结“果”，是不孕不育夫妻难言的苦痛。对于男性来说，要想全面呵护生育功能，生活中需要从细节入手。

首先，要学会自查生殖器。如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成*质量下降。若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩，这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。观察*也可以部分反应生育能力。正常*为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性*。一般*射出后，15~30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做*不液化，也是不育的诱因。出现这些问题都要及时就医。

其次，要注意坐姿。尽量不要跷二郎腿，如果因为跷二郎腿感觉腿部或生殖器很不舒服，应立即到室外或通风处呆一会儿，能起到散热作用。长期坐办公室的男性，不能总是坐在椅子上保持一个姿势，每隔1小时左右应站起来活动一下。此外，男性还要避免洗澡水过热，少洗桑拿等，给精子创造良好的生存环境。

最后，选择合适的内裤。埃及医学博士沙菲克历时20年的研究表明，化纤类内裤可能引起少精症，穿纯聚酯内裤14个月后，近40%的男人精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤10个月后，约9%的人精子数量下降，并且，这些精子数量下降的人，大多在换掉化纤内裤4～8个月后恢复正常。此外，内裤过紧也会造成不育。因此，男性要尽量选择宽松、纯棉的内裤，最好每天更换清洗。

那么这些就是选择精子的关键啦，只有选择这样子的内裤才能让自己的精子质量保持自己的健康，那么你是不是了解呢，确实在很多情况下，精子的质量还是非常重要的。