枸杞最补男人肾 禁忌误区都不少

枸杞是一种很常见的中草药，但是对于很多人来说，枸杞的作用更多的是体现在补肾壮阳上。于是很多男人分分开开始食用枸杞泡水或者做其他的食疗。枸杞虽然对*的好处很多，但是有一些食用的禁忌和误区还是要多多注意的。枸杞对于很多人来说的作用很大，但是副作用其实也不少。今天就为大家介绍枸杞的一些副作用。

那么枸杞到底有什么副作用呢?

一、阴虚人群吃枸杞子容易上火

在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

二、过量食用问题多

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对*健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

三、吃枸杞子有所禁忌

枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。