男人冬季性欲低下怎么办

男人性欲受季节影响比较大，特别是冬季男人性欲往往比起季节性欲要低了不少。男人冬季性欲低下怎么办反映了不少男性朋友或者妻子在面对冬季男人性欲低下不知所措的情感。对此，男性保健方面的专家指出：性欲低下的男性朋友应加强保暖，注意饮食通常排除疾病。

中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地利”。四季的自然规律是“春生、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，古人有“冬季禁欲”之说。不少男性朋友性欲低下也往往是正常的生理反应，是四季规律相符的，不要刻意追求频率。

从养生和血管角度来看，冬季享受适当的性生活也非常必要，在严寒中调节性致，改变饮食习惯就能取得很好的效果，如适当吃点辣。良好的饮食习惯是健康的关键，保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。全身血液流动加速，生殖器官的血流也会“跑”起来，明显提高性欲和性感受。相反，血液循环缓慢，胆固醇上升，造成动脉阻塞不利健康。

冬季天气寒冷，*需要许多能量来御寒，冬季性欲低男人的男性朋友注意要多添加衣物，性生活会消耗较多的能量，所以要注意保暖。饮食上，建议吃红辣椒、生姜和大蒜等辛辣食物，有助加速血液流动，进而改善身体各器官的机能，对心脏非常有好处。另外，男性在冬季多吃羊肉等温肾填精的大补之物，可以强身健体，提升性能力。

通过上面的介绍，想必很多朋友对男人冬季性欲低下怎么办的问题有所了解。男性保健方面的专家介绍，男人冬季性欲低是正常的生理现象，同时也少性欲也是冬季性爱养生的要求，所以妻子对男性朋友应给予更多的宽容和理解。