方法用尽还是不育 多多晒太阳最好

方法用尽还是不育不孕吗?男人你可要怎么办呢?吃了很多药也打了很多的针，但就是精子有问题。寻医问药网男性频道今天为大家介绍一种新的治疗不育的方法，比如多多晒太阳治疗不育的难题。

澳大利亚生育专家检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男*内含有的维生素D低于正常水平。维生素D对提高精子质量有重要作用，而阳光是维生素D的主要来源。澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D不足的现象。

悉尼的研究人员分析了男性不育的重要因素——精子的DNA断裂频率，对结果大为吃惊。阳光是维生素D的主要来源，而维生素D有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。生育专家安妮·克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男*内含有的维生素D低于正常水平。

在这些男人中有个十分明显的情况，就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸——高半胱氨酸含量增加，同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足。”她表示，他们根本没有想到会有这种结果。使人吃惊的是，研究中同意改变生活方式和补充维生素D的男人的不育问题得到明显改善。大家都知道，维生素D和叶酸不足同女人不孕有关。但是，研究中对男人进行的检查所得出的结果完全出人意外。”

担心晒太阳会患上皮肤癌可能是男人维生素D不足的原因。她说：“由于我们的研究结果，有人很可能想知道更多的人是否有维生素D不足的情况以及它对生育有何影响。”

在接受测试的794个男人中，58%的人有较高的DNA断裂频率。约有100个男人同意在开始接受生育治疗前戒烟、把咖啡因和酒精的摄入量降到最低或者完全避开这两种物质、减肥以及在3个月内增加维生素和抗氧化剂含量。结果显示，多数人的精子质量得到明显改善，40%的男人实现临床受孕，11%的男人自然受孕。

所以虽然很多人都知道平时多晒晒太阳可以帮助治疗缺钙或者骨质疏松等，但是对于男人来说，这些都是很不错的防治不育措施。只要平时保证良好的饮食和睡眠作息情况下，多多晒太阳，加上合适的运动肯定可以行的。