少精症患者需知的护理方法
少精症是导致男性不育的主要因素之一,相信每位患者都想自己能够尽快的恢复健康,所以,我们希望给大家提供一些帮助,今天为大家分享少精症患者的日常护理问题,有需要的朋友们一定要仔细看一看。
1、注意安全,避免骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响,因此即使是轻伤也应该尽早诊治。
2、戒肥胖,多运动,尽量不要抽烟、少喝酒。
3、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
4、在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品,如奶制品、黑豆、黑米等。
5、养成科学健康合理的饮食习惯。少糖、少脂肪,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗,不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物,少吃快餐。
6、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等
少精症患者在接受治疗的时候,一定要格外注意自己的日常护理,好的护理不止可以让疾病尽快的恢复,对身体其他的器官也会有好的保护。
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