治男人不育 试试2款补肾增精餐
一个男人如果婚后不育,想必对他自己和家人来说都是很大的打击。虽然说有句古话:不孝有三无后为大,但男人有时候出现不育的情况也是自己不想的。既然问题已经发生了,不要去伤心,多多想办法来讲治疗或者解决不育的现状才是有效。那么,男人不育吃什么?推荐2款治疗男人不育肾虚的早餐,男人多吃不但有希望治疗不育,甚至还可以补肾壮阳。
提高男人的生育能力,首要的是改善精子的质量,镜头也的主要成分是蛋白质、维生素类、精氨酸和各种微量元素。所以在一日三餐中如果能够注意这些营养物质的摄入,可辅助男性不育症的治疗。
在中医看来,男性不育最常见的是湿热肾虚型、脾肾虚弱型,所以推荐两款适合冬季吃的早餐给男性朋友,可辅助调理不育。
肾虚湿热者:杞子百合莲子粥
枸杞子30克,百合20克,去芯莲子20克,生薏苡仁30克。小米、水适量,共同煮粥。每日早餐食用,有益肾清热利湿的功效。
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