男性备孕易入的那些误区

男性备孕易入的那些误区，对于成年夫妻来说，谁不想尽快获得一儿半女呢?然而，社会上所流传的那些备孕偏方，不是没有科学依据，就是使用后收效甚微。那么，男人如何才能提升妻子的受孕率呢?下面小编就来介绍一些促进妻子怀孕的小技巧!

吃素备孕：精子活力低

剧情回放：人到中年的冯小姐和老公张先生准备追生一个女儿，为了以最佳状态迎接小生命，妻子冯小姐对老公的饮食进行严格控制，每周只能吃一次肉，大部分时间坚持素食，引得老公抱怨连连。

解读误区：各种动物的肉基本上都含有水分、蛋白质、脂肪以及*所需要的氨基酸和很多微量元素，故常吃肉可以弥补*营养摄入的不足，还对生殖功能有重要的辅助作用。

第一，肉类提供丰富的蛋白质。蛋白质参与构成多种酶、性激素及其受体等男性生殖过程中的重要物质，精子的生成、成熟以及整个受精过程都与蛋白质成分及构象的变化有关。

第二，肉类提供的脂类中的胆固醇合成睾酮，胆固醇、磷脂及糖脂是精子膜的基本构成物质，胆固醇的含量与精子膜的流动性相关。

第三，肉类中含有的许多微量元素对于男性生殖都有益处。有研究发现，精浆中锌和硒对精子密度、精子活力和精子活率都有益处，补充锌和硒可以显著改善*质量;钙可以促进精子活力;磷可以维持精子结构和功能的稳定性。