从三个角度解析男性最佳生育时机

说到生育这个问题，现在的朋友们应该对此是十分谨慎和重视的，年龄以及身体的因素都是不可以忽视的，那么对于男性来说，在自己一生中哪个阶段才是最佳的生育年龄和时机呢？

说到生育男女什么时候合适怀孕生育，人们总是把更多的关注放在女性身上，因为大家都知道年龄因素对女性生育比较大，但对男人什么时候“播种”最合适了解的确不多。其实，怀孕生育是夫妻双方的事，想要一个健康聪明的宝宝，需要考虑到夫妻双方的年龄、身体状况等因素在适当的时机更容易生，不能忽视了男人也有自己的最佳生育年龄。

一、生理上

1.中医传统理论

关于男女生育问题，祖国医学曾有这样的记载：“合男女必当其年，男虽十六而精通，必三十而娶;女虽十四而天癸至，必二十而嫁。皆欲阴阳完实，然后交而孕，孕而育，育而子坚壮强寿”。而《黄帝内经·素问》第一篇更有经典论述如下：“帝曰：人年老而无子者，材力尽邪?将天数然也?岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七，而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子;三七，肾气平均，故真牙生而长极;四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮;五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕;六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。丈夫八岁，肾气实，发长齿更;二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子;三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极;四八，筋骨隆盛，肌肉满壮;五八，肾气衰，发堕齿藁;六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白;七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极;八八，则齿发去。”说明男性一般在16岁、女性在14岁即具备生育能力了;女性最佳生育年龄在三七21岁至四七28岁，男性最佳生育年龄在三八24岁至四八32岁。

2.现代医学观点

男性在35岁以后，体内的雄性激素开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%，精子基因突变的概率也相应增高，精子数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利影响。虽然年龄对男性整个生育活动的影响程度较轻，男性从40岁左右开始出现生育力下降，但大多数人50岁后仍有生育力，但却可能增加女性流产的风险。

法国一位教授调查发现那些在父亲30～35岁年龄段出生的孩子，在智力测验中所获得的分数最高。他的结论是：30～35岁的男子，其精子有最强大的生命力，最宜生育。还有法国遗传学家研究显示，年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀，原因：男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。美国的妇产科专家比华也认定，30多岁的男子是“最佳爸爸”。因为这段时间的男子，除了身体素质的优势外，还有事业稳定，经济状况好，养育孩子的条件优越等特点。

因此，男人的最佳生育年龄为27～35岁。虽然男人的生育年限比女性长得多，几乎持续终生，但从优生角度看，还是要选择最佳年龄段的。

而女性在20岁虽然进入性成熟期，可以结婚、生育，但这只是从女性生殖系统发育及卵巢生理方面而言，这个年龄的女性心理及社会年龄还不成熟，因此并不是受孕的最佳年龄。35岁以上的女性，卵巢功能减退，卵子质量下降，受孕能力下降，受孕后胎儿发生畸形的可能性增加，流产率也会增加，难产的发生率也将随着年龄的增长而提高，因此应该尽量避免35岁以上受孕。女性年龄在25～35岁时，生理成熟，卵子质量高，精力充沛，容易接受孕产、育儿方面的知识。若怀孕生育，分娩危险小，胎儿生长发育良好，也有利于孕育和抚育胎儿及婴儿，因此最佳受孕年龄是25～35岁，其中以25～30岁为最佳。