降低男人性能力的六大行为!

不少男性朋友喜欢下班后去桑拿，但是，桑拿浴水温比较高，下身浸泡其中，睾丸处于高温环境中，生精功能受损(生精所需温度为35.5-36.5℃之间，低于体温1-1.5℃)，可导致男性不育。建议有生育职责的青壮年男子不要常去洗桑拿。“下半身”能不能健康成长，是男人“性福”的根本保证。避免下面六种行为，让你“性福”每一天。

1、久坐折磨前列腺

长时间的保持坐姿，对男人下半身的最大伤害。对于上班一族而言，连续几个小时坐在办桌前一动不动的工作，是很经常的事。但是经常久坐的危害很大。

长时间的保持坐姿，致使阴部不透气，代谢产物堆积，血液循环变差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。如果又有细菌“趁火打劫”，病情将更趋复杂，从而增加治疗的难度。长时间驾驶还可能累及性器官的勃起功能，为夫妻生活蒙上阴影。

切忌连续保持坐姿太久，一般持续一小时左右起来运动一下，打杯水，和同事聊两句，上个厕所都是很好的选择。平时生