男人经常抽烟的危害

男人长期抽烟带来的危害非常大，长期抽烟会危害到身体健康，也会危及到家人的健康，尽量早戒掉抽烟的坏习惯，香烟中含有对*有害的物质，会影响到心血管的健康，有可能导致心血管硬化，会导致心血管堵塞，长期抽烟带来的危害非常大，那么我们具体了解一下，男人经常抽烟的危害有哪些?

与一直吸烟的人相比，戒烟后又重新吸烟的人的肺功能衰竭更快。复吸者更容易受到烟中有毒物质的侵害，比一直吸烟者更易成瘾，且在“复吸”后，其吸入的香烟数量更多，且每口烟的吸入程度更深，对身体健康的影响不言而喻。因此，吸烟者一旦戒了烟，就要坚决抵制住香烟的诱惑，彻底把烟戒掉，以免“复吸”对身体造成更大损害。

吸烟者在戒烟过程中，其吸烟的冲动并没有完全消失。在一些特定的“危险”情况下，如周围有人吸烟、压力大、人际关系紧张、心情烦躁、饮酒后等，会有更强烈的吸烟冲动。为避免“复吸”，戒烟者应尽量避免这些情况的发生，并事先准备好有针对性的“对抗”措施，以应对“危险”情况。

通知配偶、家庭成员、朋友、同事和其他密切接触的人，自己已经戒烟了，请他们监督自己，并请周围的吸烟者尽量不要在自己面前吸烟。开始戒烟时，戒烟者必须把香烟、打火机、烟灰缸等物品全部扔掉。

戒烟的方法主要有两种，一种是“逐渐减量法”，另一种是“突然停止法”。“突然停止法”虽然会使戒烟者在戒烟的头两个星期出现一系列不适症状，但效果较好。“逐渐减量法”持续时间较长，戒烟者往往不容易坚持。戒烟者不妨回顾―下以往失败的戒烟经历，寻找适合自己的戒烟方式。

男人经常抽烟的危害有哪些?男人经常抽烟危害比较多，经常抽烟会影响到心血管的健康，而且会影响到记忆力和免疫功能，经常抽烟会对皮肤造成损伤，会导致皮肤变得粗大，而且会影响到皮肤的健康，会诱发严重的心血管疾病，也会导致皮肤疾病的产生。