哪些不良习惯会造成男性不育

不管是谁，都存在着一些不良的生活习惯，只不过这些不良的生活习惯有些对人的伤害少，有些对人的伤害多而已，通常我们的一些不良生活习惯都是因为我们日常生活的一些行为引起的，如果平时我们多注意，就能很好的改变这些不良生活习惯，以下是某些不良的生活习惯造成的不育。

偏食：精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。

嗜酒：酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这些不良习惯造成的精子畸形都有可能使胎儿畸形。

与电器接触过频：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎。

长期泡热水澡：适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。

穿紧身内衣：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

吸烟：吸烟者精子数目比正常男性少，而畸形的精子数却比正常男性高得多。

在日常生活中，应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居应养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼;忌穿紧身衣裤，少泡热水澡，避免频繁接触电器，最大幅度降低电磁幅射;洁身自爱，防止生殖道感染;积极乐观，避免因长期情绪紧张而引发功能性男性不育症;慎用药物，部分药物如抗抑郁药和治疗高血压药物均可引起男性阳痿、早泄、不射精、逆行射精等，使精子不能正常进入女性生殖道内，造成男性不育。由不良习惯造成的男性不育对男性的影响极大，如果你想做一个有良好生育健康的男性，想让自己的后代更健康，那就把那些不良的生活习惯一一改掉吧。