专家提醒男性运动要适度 避免不育发生

我们都知道运动有利于健康，往往没有人想到运动过度也会引发各种疾病。最近专家指出：男性运动过度也会导致不育的发生。下面小编就带领男性一起去听听专家是对此问题是怎么分析的吧。

专家提醒：运动强度要合理不然会不育 ，剧烈运动时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，当*中的活性氧超出了*自身的抗氧化能力后，会对精子产生不良影响，严重者可表现为不育。

王强(化名)身强力壮，但结婚后2年妻子却一直未怀孕，这可急坏了王强的父母。夫妇二人一起来到医院做了检查。妻子未发现有什么问题，而王强却被发现精子密度偏低，并且精子活动力显著下降，活力最好的精子只有不到4%(正常25%以上)。

检查发现，王强没有精索静脉曲张、生殖道或附属性腺感染等疾患，也无烟酒嗜好、在电脑旁久坐等影响精子活力的不良习惯。经仔细询问，医生发现王强非常喜爱体育运动，每周都会去踢几次球。考虑到剧烈运动也可能会影响男性的生育力，所以嘱王强停止剧烈活动，注意休息，并适当口服能提高精子活力的药物，3个月后检查精子密度、活动力，均恢复正常。

那么，剧烈运动为什么会导致精子质量下降呢?专家介绍，剧烈运动时，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时，葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解，同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后，会导致氧化应激的发生，使*中产生大量活性氧成分。正常情况下，*具有一定的抗氧化能力，但当*中的活性氧超出了*自身的抗氧化能力后，会对精子产生不良影响。研究表明，活性氧可降低精子活力及精子的反应能力，使生精细胞凋亡增加，降低精子密度，精子质量受到影响后，会使受孕的概率降低，严重者可表现为不育。

综合上述我们都了解了运动过度是怎么影响男性不育的问题了，最后小编提醒男性在平时的运动中一定要注意适度，避免不育的悲剧发生。