营养缺乏会让你的精子无辜死去

大家知道在导致不育症的原因中，死精症也是一种很常见的因素，很多男性患者不明白是什么让自己的精子没有生命而导致不育症的发生，专家指出，下面的六个原因是赞成死精症最常见的因素。

造成死精子症的原因很多，主要有以下几种：

1、*中某些精子存活必需的营养物质缺乏 果糖是保证精子存活与活动的极为重要的物质，如输精管道存在炎症时，正常精囊液中所含果糖就会减少而影响某些精子存活。

2、*酸碱度改变 正常*pH值为7.2～8.9，偏碱性。死精子症的*pH值低于7.2，*的酸性偏高，可能是造成精子死亡的因素，而*pH值下降，是与生殖器官炎性病变有关的，因为细菌代谢产物可造成*pH值降低。

3、供氧不足 生殖器官有炎症时，会出现充血、水肿、血液瘀滞、血循环缓慢，导致由血液提供的氧气减少，精子会因缺氧而死亡。

4、锌含量降低 *中锌的正常含量应为80～125g/mL，而出现前列腺炎症时，可使*中锌含量降到50g/mL以下，使精子容易死亡。

5、高温、放射线等物理因素 因局部温度过高或局部接触大剂量放射线照射，或长期接触放射线等，可降低精子的存活率而发生死精子症。

6、药物因素 因服用能损伤精子的药物如雷公藤、环磷酰胺等，可引发死精子症。

以下六点，对于预防男性死精是非常有利的：

1、避免接触邻苯二甲酸酯。

生活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等，都含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触，会导致精子的死亡。

2、戒烟戒酒。

酒精和香烟中的尼古丁都会对精子造成伤害，增加畸形精子的机率，并导致男性死精的发生。

3、远离汽车尾气。

汽车尾气中二恶英，对*的内分泌具有很强的干扰作用。可导致男性睾丸形态发生改变和精子的死亡。

4、避免高温。

当睾丸的温度低于*体温2到3摄氏度的情况下，才能保证精子的正常生成和存活。因此，男性朋友应该尽量避免可能导致睾丸温度过高的个人行为。

5、远离辐射。

物理辐射，可直接导致精子畸形和死亡。因此，男性朋友应该尽量远离劣质瓷砖、座便器、大理石、花岗岩等可能产生辐射的物体。

6、正确使用笔记本电脑。

笔记本电脑运行时，内部可产生70多度的高温，长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，会导致阴囊和睾丸的温度上升，从而增加死精的机率。