男人不育：哪些因素在给男性生育捣乱？

当一个家庭出现了不孕不育的问题后，这个家庭一定会面临着很大的麻烦和压力，而对于男性来说，不育的发生可以说是男人的致命打击，很多不育是无法治疗好的。那么是什么在伤害男性朋友的生育健康呢？下面几个原因男性朋友们要自检。如果有了快快改正吧。

导致男子不育的常见因素有先天性生殖器官疾病、外伤、药物、精神因素等，一些生活中易被忽视的日常习惯也会影响男性的生育能力。

吸烟、饮酒男子吸烟、饮酒会影响生育。因为人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明，每天吸烟30支的男性，其精子成活率只有49%;经常过量饮酒者，有70%的精子活力会降低或发育不全。

偏食、挑食习惯偏食挑食的人，会造成营养不良，导致钙、磷、锌及维生素A、维生素E等营养物质的缺乏。特别是锌缺乏将直接影响到精子的质量和数量，有可能导致不育。

穿质硬的紧身裤比如长期穿紧身的、质硬的牛仔裤，会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，加上透气性差、散热不畅，会引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外，这种裤子阻碍局部血液循环，不利于静脉血液回流，可造成睾丸瘀血而影响"生精"，故也可能造成不育。

热浴过度男性睾丸的温度要比正常体温低1℃～1.5℃，这有利于精子生长和贮存。现代研究表明，正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟，便会阻止精子产生;因此常洗桑拿浴或热浴频繁者，有可能对生育不利。