揭秘：男人们精子质量逐年下降原因何在

老一辈的人们看到现在的年轻人，总觉着新一辈像豆芽菜一般，体格不是很理想。尤其是捐精的出现，更让专家们感觉如此。男性精子质量下降严重，那么该怎样改善呢?

精子质量逐年下降

到底是什么原因造成男性的精子质量日趋下降呢?食物污染、生活压力加大、晚婚晚育，都是导致男性*质量快速下降的原因。“也有一些是因为从事的职业而影响到*质量，比如装修行业、医院的放射科等。

另外，不健康的生活方式也是导致男性精子数量下降的凶手之一，例如长期吸烟、酗酒等。”除此之外，生活中还有一些常常被忽略的细节，也对男性的精子影响深远。

长期使用手机 美国科学家在印度孟买进行的测试发现，使用手机时间最长(每天超过4小时)的男性，精子数量最少，每毫升*中只有5000万个精子，而且精子质量很差，。

接触汽车尾气 意大利那不勒斯大学的研究人员对85名在高速公路收费站工作的男性进行了调查，发现他们的精子活力减弱，因而他们的生育能力也相应下降。

洗浴水温过高 一般情况，睾丸内精子必须在35℃左右的环境中才能正常发育，温度过高就会死亡。人们在洗澡的时候，水温往往高于这个温度，尤其是桑拿浴，更不利于精子生长发育，甚至会造成死精，引起不育。

“电子雾”危害 各种电子设备，包括空调、电脑、电冰箱及电热毯等，在使用过程中都有可能大量地产生不同波长和频率的电磁波——“电子雾”。这种电子雾看不见、摸不着、闻不到，容易引起*生理功能紊乱，导致睾丸内生精细胞严重异常。

尤其值得一提的是，现在许多年轻人喜欢把笔记本电脑放在双腿上操作，这样非常容易提高睾丸温度，对精子的影响也很坏。另外，连续驾车2小时以上也足以让男性的精子数量有所下降。

保护精子，从小事做起

男性应当从生活中的小事做起，保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车;把手机放在上衣兜;不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿紧身裤等。