四个标准帮你判断精子健康程度

精子健康与否与男性健康有很大关系，与我们的下一代健康也有着密切的联系，所以，关注和重视自己精子健康的问题每个男人都应该做到，那么男性朋友们在生活中如何正确判断自己的精子健康程度呢?

*由精浆和精子组成，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余10%由附睾、输精管壶腹部、尿道球腺等组织所分泌。在这个过程中，任何一个器官、环节等出现异常，都会引起*的变化。

教你男性可以自行从以下四点进行判断：

(1)*量：正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为*量少，1ml以下为过少，容易导致不育。

(2)颜色：正常颜色是灰白色或略带黄色。如果*出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性*，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

(3)液化时间：正常*射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为*液化。如果*射出30分钟后仍不液化，则属于异常。

(4)黏稠度：用玻璃棒接触已经液化的*，轻轻提起后会形成*丝。如果*正常，则*丝长度应小于2厘米。

另外，*酸碱度、精子活力等指标需要经过化验才能得到准确结果。如果男性发现自己上述4项指标均不太正常，应当到医院做进一步的化验检查。

提醒男性朋友们一定要注意的是：如果经过自我判断发现精子可能出现问题，一定不可因为不愿意让别人知道而拒绝就医，及时发现及早治疗才能保护好自己的生育力。