男性健康必知：小小精子有六“怕”

精子最怕什么伤害？大家知道吸烟和酗酒会严重伤害我们的身体健康，而对于男性来说，抽烟喝酒似乎是很正常的事情，但是大家是否知道，这样的生活习惯可是会伤害到我们的精子健康的，一起来看精子最怕的六件事。

精子最怕的六件事

1.怕烟+酒

吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

2.怕饿

有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。

3.怕热

阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。

4.怕频

房事过频会使每次射精*中的精子量减少，如果每毫升*中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。

5.怕忧

因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致不孕不育。

6.怕药+X线

有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

关于精子最怕什么的问题，在这里就为大家介绍这么多了。精子在生育过程中起着不可替代的作用，精子一旦受损伤，就会导致生育难以进行。所以，男人要爱护自己的精子，就是爱护自己的家庭，自己的后代。