别让输精管堵塞毁了您的生育

在男性不育症中，十有八九是由于输精管堵塞造成的，这种疾病严重影响家庭幸福，所以男性朋友必须注意，养成良好习惯，这样才能远离疾病。那么怎样做才能预防该疾病的发生呢?下面就来听一下专家的指导建议。

输精管堵塞会严重影响男性生育

男性的生育离不开精子，而精子之所以可以源源不断的从龟头射出，关键是因为有输精管的作用，输精管可以把精子引流到阴茎，然后精子再从龟头射出。如果输精管发生堵塞，那么精子就不能通过龟头射出，导致男性不育。

1、从饮食入手进行调理

男性的饮食很重要，如果饮食不健康的话，容易引发输精管堵塞。合理膳食，少吃高胆固醇食物(例如猪肉、羊肉和鸡蛋就属于胆固醇含量高的食物，饮食上要避免吃这些)，多吃些鸡肉、鸭肉等含胆固醇较低的食品，这样会有效避免输精管堵塞的发生呢。另外，戒烟戒酒，不吃辛辣食物，注意性生活次数也是应该做的，只有做到全面防御才能彻底预防疾病。

2、要进行有规律的生活

男性朋友的生活可能不太容易保持规律，但是最好是尽量做到，生活保持良好规律，按时睡觉，培养兴趣爱好，保持心情舒畅，不要过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，千万不要憋尿。

输精管堵塞关键在于预防，希望男性朋友们能够在生活中严格要求自己，以上这些知识对您的健康来说非常重要，大家一定要珍惜，这样才能让健康常伴身边。