警惕可以影响男性生育能力的四大不良行为

 日常生活中的许多行为会影响男性的生育能力，生活中很多不经意的行为都有可能对生育能力造成影响。下文总结了四大影响男性生育能力的行为，并且被很多男人觉得很时尚的行为。

行为一：烛光晚餐

烛光晚餐是源自于西方人浪漫的情调，这样的氛围比较温馨深受女人喜欢，但是却不知道的是这样做有可能给身体带来一些不可预知的伤害，原来，蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，铅可直接作用于睾丸，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成;汞则以损害性功能，使性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。

行为二：常穿紧身裤

许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年紧身裤不离身。殊不知，紧身裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。

行为三：频繁使用手机

手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，而*本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。

行为四：洗桑拿

洗桑拿在时下非常流行的一种行为，因为洗桑拿能够消除一天工作的疲劳，而且额有一定养生的功效，所以深受很多人的喜欢。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单，精子生于睾丸内，对温度 的要求比较严格，必须在34℃~35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。