牛皮癣春节饮食作息注意事项

对于牛皮癣患者来说，冬季本来就是病情很反复的季节，因为冬季气温寒冷，温暖不定的时节很容易导致一系列症状的产生。所以冬天的牛皮癣患者病情很容易出现反复。特别是春节将至，很多牛皮癣患者容易因为饮食和作息不规律出现病情复发，那么，春节期间要注意哪些饮食作息的规律呢?怎么做才能让牛皮癣的病情不会复发?下面就为大家讲一下。

转眼新春佳节将至，过年如何吃得好已经不是什么头疼的事情了，但是如何吃得好又吃得健康却是不少银屑病患者常常关注的话题。新春佳节，朋友亲人欢聚一堂，大鱼大肉、美酒佳肴。可是这样的生活却会给您的健康带来隐患，这个“年关”，银屑病患者可得留个心。在这里，我们告诉各位病友在春节期间健康饮食的五个注意事项。

一、是清淡少油腻，搭配要合理

过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此较好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。

二、多吃蔬菜

新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持*新陈代谢的需要。