男性牛皮癣患者如何健康生活

有的男性牛皮癣患者觉得自己并不需要像女性那样在乎保健方面，其实并不然，男性也需要专心的去呵护自己的身体健康，专家特地为现代男性列出了一系列日常衣、食、住、行中呵护健康的方法。

男性牛皮癣患者不要久坐马桶

有很多男性银屑病患者喜欢上厕所时看报纸什么的，一坐就是大天，久坐马桶是不良的卫生习惯，对男性生理健康影响尤其大。

由于排便动作是机体反射动作，是*大脑到排便中枢协调参与的全身性动作，假如牛皮癣患者久坐马桶读书读报，会忽略便意，使全身的排便动作不协调，出现制止便意的感觉。从而使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，造成排便困难，进而大便干燥，久而久之形成习惯性便秘。

对于男性牛皮癣患者而言，这种不良习惯对前列腺的危害尤其大。由于久坐马桶使排便时间延长，下腹部和盆腔轻易淤血，使直肠和肛门处静脉曲张成团形成痔疮;同时长期便秘，粪便压迫会造成前列腺血液运行受阻，加重前列腺炎的症状。

不仅久坐马桶，男性牛皮癣患者在日常生活中的各种久坐都会对前列腺产生影响。

男性牛皮癣患者忌紧身三角裤

从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能布满活力，温度过高或过低都会影响睾丸的功能。

如果男性牛皮癣患者身穿紧身三角裤，就会使阴囊固定紧靠腹腔，因而阴囊调节温度的功能会受到限制;同时，如果睾丸一直靠近暖和的腹腔，腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度，将造成生精功能障碍，导致不育。

此外，如果银屑病患者所穿的内裤布料是透气性差、散热不好的化纤材料，将使阴囊处于密闭状态，空气不流通，细菌容易繁殖，引起尿道炎。长此以往，将造成精子质量差，活动度低。

还有一些不良习惯容易引起男性牛皮癣患者如久坐电脑、打麻将、长期骑自行车等活动，都容易使男性会阴部充血，淤血淤积，从而造成痔疮和加重前列腺炎的症状。

银屑病专家介绍男性牛皮癣患者也要呵护自身健康，从生活中的小细节做起。