男人健康有“三座山” 中医教你对症下药

  • 时间:2018-12-05

对于一个家庭来说,男性的健康真的是特别重要的一件事情的,而且这个男性也是家庭里面的这个顶梁柱,男人的健康就是也是有多的一个方面的,所以男性朋友们在生活中还是应该要多注意自己的生活方式,或者是一些饮食习惯,这样才可以让自己的身体更加健康的。

前列腺增生属于一种常见的前列腺疾病,多见于50岁以上中老年男性,且随着年龄增大,发病率逐渐上升,可引起尿潴留甚至慢性肾衰。前列腺增生属于中医的“癃闭”范畴,治疗是根据“腑以通为用”的原则,着重于通。这里的“通”不是单纯使用利尿药,而是用宣肺的药物使气机通畅,从而使水液通利。这就叫做“下病上取”:“下病”指的是前列腺增生,“上取”是指宣肺开窍。同时,还要配合补肾活血、消瘀散结的中药,如生地、山药、山茱萸、丹参、鸡血藤、三棱、莪术等,可使增生变硬的前列腺质地变软、体积缩小,达到治疗的目的。

前列腺疾病还有一个特点是冬季症状容易加重。这是因为寒冷刺激会加重前列腺负担,加之冬季人们的饮水量普遍减少,致尿液浓缩、排尿次数减少,引起前列腺充血、水肿,而出现排尿困难甚至尿不出来的情况,严重时可能引发急性尿潴留、肾积水。因此,前列腺增生的患者尤其要注意冬季的保养和适时治疗,注意保暖、多喝水、不要憋尿、不要久坐不动压迫前列腺。饮食上要戒辛辣刺激,平时可以适当吃些白瓜子、做熟的西红柿。

另外要提醒大家的是,春季是治疗前列腺增生的好时机。中医认为前列腺是肝经循行的部位,而春季正是肝气升发、肝经气血易于调畅的季节,此时治疗可起到事半功倍的效果。

勃起功能障碍:疏肝、补肾、健脾。勃起功能障碍俗称“阳痿”,是指性交时阴茎不能勃起,或勃而不坚,或坚而不久,病程在3个月以上者。造成阳痿的原因主要有焦虑、抑郁、精神压力大等心理原因,其次是“三高”等慢性病损伤阴茎血管、神经、平滑肌所致。有长期吸烟、酗酒、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯的职场男性也是勃起功能障碍的主要人群。性生活过度或缺乏也是造成勃起功能障碍的一个原因,因此要把握适度的原则,只要夫妻双方满意、自身没有疲劳不适感,就是适合的频率。

中医治疗勃起功能障碍是通过疏肝、补肾、健脾,加上活血化瘀来起到治疗效果。中医认为勃起功能与肝、肾、脾相关,疏肝活血有助于改善阴茎的微循环,补肾可增强免疫功能,健脾可改善饮食和睡眠,调节人的整体健康状况。西医主要是局部的治疗,中医更偏重于对人自身整体健康的调节,身体好了,性功能自然就好。

勃起功能与任脉和督脉关系最大,走罐有助疏通身体的主要经脉,对改善勃起功能有利。伴有前列腺问题的患者还可以着重按摩或艾灸关元穴(脐下四横指处)、肾俞穴(与腹前肚脐相对应的后腰中点是命门穴,命门穴左右旁开两横指处为肾俞穴)。不过,阴虚有内热的人需要在医生指导下进行,不宜盲目拔罐。另外,日常饮食要注意补充大豆、瘦肉等优质蛋白质,以及如牡蛎、虾等海鲜。

对于男生来说,在生活中的一些压力真的是非常多的,就像一些生活方面的,或者是一些心理方面的,还有就是来自工作方面的,所以大家一定要保证有一个良好,的心情和心态,还有就是一定要纠正一些不良的生活习惯之类的,而且有一个充足的睡眠时间,才可以更好的去保证男性的身体,不再出现一些疾病的。

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