指甲容易断裂 当心营养不良诱发疾病

不少人为了时尚喜欢留着长长的指甲，先不说长长的指甲有什么卫生问题，但本来保护的很好的指甲，经常不知道怎么回事就折断了。排除了一些碰撞的原因之后，如果指甲还是经常断裂，就说明是体内缺乏营养导致的。此时大家一定要多多注意才好，很可能是因为营养不良导致的一系列疾病。

红润、坚韧、呈弧形，平滑而有光泽，是健康指甲的标志，也是健康的标志。然而，有人的指甲容易劈裂甚至折断，还有人的指甲出现凹陷、裂口、增厚等问题。皮肤科专家指出，指甲容易断裂，除了一些疾病、感染外，“大多是甲营养不良和缺乏维生素A给闹的”。

出现甲营养不良的人，除了先天性胚叶发育不良等因素外，多和全身性的营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏、贫血等因素有关。比如，维生素A具有调节皮肤表皮正常代谢及角化作用，缺乏维A会导致角化差，指甲就会出现变软、变薄、易断裂等问题。