暖冬诱发心脑血管病 对老年人健康非好事

今年注定已经是一个暖冬，先不说全球变暖或者别的长篇大论，很多人都对今年的冬天感到没那么冷。冬季温暖一些看起来很舒服，但对于老年人的健康来说，暖冬却不那么美好。暖冬不但会导致呼吸道疾病发作，甚至还会诱发老年人心血管疾病，所以暖冬大家也要注意自己的身体健康。

温暖的冬季，在文学意象中十分美好，但现实中感冒、发烧、腹泻等多发，使暖冬成了健康的敌人。暖冬其实意味着温度不稳定，对老年人来说并不是好事，反而会增加呼吸道疾病、老慢支、心脑血管疾病的发病概率。

俗话说，50岁以上的人至少有1种病，60岁以上的人至少有2种病，70岁以上的人至少有3种病，80岁以上的人往往诸病缠身。年龄的增加，意味着免疫力的衰退，乍暖还寒的暖冬和初春一样，特别挑战人的抵抗力，本来体质就比较弱的老年人，自然更容易受影响。

老年人有很多“候鸟”，到冬天了就“飞”到南方过冬，春暖花开时再回来，然后一算花费，比待在寒冷的郑州发病了去医院，还要省很多钱。今年虽然是暖冬，但是温度平均值还是较低，加上温度变化大，老年人特别需要保暖。

另外，长时间不降水，空气干燥，人的呼吸道容易感到燥热，津液少，难排痰，所以老年人应该特别注意补水，多吃些梨、百合之类生津止渴润肺的食品。