冬季萝卜这么吃 养肺效果翻10倍
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萝卜鲫鱼汤
功效消痰止咳、健脾补虚
材料白萝卜200克，鲫鱼200克，生姜、葱白适量
做法将萝卜洗干净切丝，鲫鱼去除脏杂洗干净。锅中放入油烧热，放进鲫鱼煎至两面呈黄色，加入清水煮开，再放入葱白和生姜，煮开后放入萝卜丝再滚一会即可。
注意痈肿疮疡者慎食。
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