“鬼压床”别迷信 睡眠瘫痪在作怪

“鬼压床”是很多人都经历过的事情，大部分人都会这种情景感到有点不安，甚至如果次数较多会感到有一些后怕，有的人真相信世界上有鬼神之说。那么，真的会有鬼压床吗?世界上有鬼吗?其实这都是不符合科学原理的，“鬼压床”实际上就是睡眠瘫痪发作而已。

梦魇，又称“鬼压身”、“鬼压床”，是指入睡或醒来时感到身体无法动弹，也说不出话，令人极度恐慌，以为撞到了鬼怪或者被外星人劫持。神经科学研究发现，梦魇其实是大脑功能异常造成了睡眠瘫痪，根本不存在“灵异事件”，大多数人只需注意调整睡眠习惯就可避免。

感觉：鬼魅来袭的极度恐慌

据统计，睡眠瘫痪在人群中的发病率达到6.2%，很多人每月一次到每年一次不等，更多人一辈子只发生过一两次。每次发作过后，患者往往会有头痛、肌肉疼痛无力等症状，人也变得疑神疑鬼。