蜂蜜提升免疫力 与豆腐同吃导致腹泻

冬季养生，因为天气的干燥，不少的朋友会用喝蜂蜜水的方法来达到润燥的目的，的确蜂蜜能帮助我们抗疲劳，提高自身的抵抗力，不过，在饮用前，不妨一起来了解一下蜂蜜和哪些食物是不能同吃的，下面一起来看看吧。

1.豆浆蜂蜜不宜冲食豆浆

蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被*吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。

2.蜂蜜不能与豆腐一起吃

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜一起吃易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者一起吃不利于*的生化反应。

3.蜂蜜和鲫鱼同食会中毒

可用黑豆、甘草解毒。