面部颜色变化预示健康养生不当

男性面部往往是男性健康的反应，因为很多疾病往往通过男性面部表现出来。如果男性面部异常，那么就一定就要当心了。因为这些情况的发生往往是男性养生不当而导致的脸部异常。

在生活中，我们的男性朋友们因为工作忙碌的原因，总是不太关注自己的健康问题，个人的养生工作做得不够完美，甚至自己的身体出现了一些不太明显的征兆也不会轻易的察觉出来，那么，怎样呵护自己的健康呢?今天就和小编学习一下男性的养生之道吧。五大疾病征兆

疾病征兆1：耳朵发红

耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。