多吞津吃银耳 中年男人做好肺部保健

不少中年男人年轻时不注重身体保健，进而导致身体部件逐渐走下坡路。如果中年还不注重保健，戒除不良习惯。那么到了晚年往往会导致各种身体疾病的出现。由于肺部是男人容易遭受侵害的部位。所以中年男人不应忽视肺部的保健。

全身的呼吸都靠肺，但肺却是*中衰老最早的器官。有研究显示，我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，你会突然发现，自己上几节台阶就可能气喘吁吁，这就是衰弱的肺发出的警报。