酒桌男老烟枪网游男必知的养生保健茶

说起良好的生活习惯，在现实生活中，女士比男士做的要好很多，我们在生活中可以看到男士们总是让自己的生活中离不开烟和酒，除了应酬，自己无法改正这些习惯是主要的原因，那么，针对下面的这些恶习 ，男性们一定要学一些养生茶饮的知识。

“酒桌男”试试护肝茶

喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝，具有醒酒的功效。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则 能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，“酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食 要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。