经常用脑 男人多吃花生芝麻补脑

经常用药的男人如果不及时给予营养补给那么更容易造成大脑越来越不够用，人变得越来越笨，所以经常用脑的男人不能忽视饮食。那么经常用脑男人吃什么好呢?男性保健方面的专家指出：经常用脑的男人建议多食蛋白质、维生素等方面食物，同时注意适当休息。

脑的潜力很大，人的一生，大脑可储存的信息量相当于国家图书馆藏书量的5倍，而我们现在储存的信息远远没有达到。受年龄等诸多方面的影响，脑功能衰退主要表现为智力衰退、思维紊乱、记忆力下降、性格改变、行动迟缓等。